水果含糖量大排名血糖高的人别碰这些水果

各种蔬菜水果含糖量列表

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水果升糖指数一览表牛油果升糖含量

常见蔬菜水果含糖量表

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常见水果血糖负荷(gl)及升糖指数(gi)对照表(100克)

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不,低糖水果也可能"甜蜜蜜"