肌肉的构造为:肌肉→肌束→肌纤维(肌细胞)→肌原纤维→肌节(肌动蛋白

要肌肉增加就要通过锻炼将原有的肌纤维的变粗 在锻炼过程中,肌肉

请看上图,肌肉的结构由大到小依次是:肌肉→肌束→肌纤维→肌原

肌纤维的类型

肌纤维的类型

有关肌肉的解剖学名词

形成环状肌原纤维行走的互相吻合的管状结构,其走向与肌纤维长轴垂直

肌原纤维

咱们前面已经说过肌肉主要由肌纤维构成,肌纤维分为白肌纤维和红肌