1,你是否腹横肌松弛无力?那么下面咱们开始一步步自我检查,定制自己的
腹直肌过度伸展,从而导致腹直肌分离 腹直肌分离无力,小肚子
腹部肌肉
2,根本原因-腹横肌无力维持女性妊娠期间,由于胎儿逐渐长大撑起腹壁
横肌收紧时,起到 增加腹压,稳定脊柱,减小腰围的作用,这与用力吸肚子
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横肌收紧时,起到 增加腹压,稳定脊柱,减小腰围的作用,这与用力吸肚子