时间:2023-01-03 04:19:29作者:大毛
其他肌肉:肱三头肌,肩部 设备:徒手训练 等级:中级 钻石俯卧撑
俯卧撑能锻炼到哪几块肌肉?
全民健身第267课:高位钻石俯卧撑,高难度动作,深度刺激三头肌
钻石俯卧撑可以更好的刺激三头肌和胸肌
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