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直腿抬高锻炼示意图

时间:2023-10-07 01:25:20作者:大毛

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膝关节问题康复训练动作7:直腿抬高

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患者将腿抬起至一定高度后保持10秒,缓慢放松,休息1

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直腿抬高运动.此运动能够帮助大腿和臀部肌肉力量增强.

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直腿抬高锻炼

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