踝关节跖屈 肌群 踝关节背屈 肌群

踝关节活动度

踝关节撞击症脚踝里的对对碰

足踝结构异常时,受力也异常,在整理好下肢等长, 足弓回归生理中立位后

踝关节在跖屈时,也就是我们做踮脚这个动作时,往往脚会向内翻,即脚心

踝关节反复扭伤是为何

{ 完美 }33张踝关节解剖高清图解

这是因为在踝跖屈时,踝关节处于最不稳的状体,此时这两根韧带最易受损

踝关节跖屈,背伸训练