运动风险自我评估系列之阔筋膜张肌

如何缓解阔筋膜张肌疼痛让你的臀部和膝盖再次快乐的最好方法

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提升臀线的动作推荐大型擀面杖 | 阔筋膜张肌松解1,先定位好阔筋膜张

肌腱束,髂胫束主要受髋关节附近的臀大肌和阔筋膜张肌两块肌肉的控制

肌肉里的劳模默默无闻的阔筋膜张肌

阔筋膜张肌,臀大肌与髂筋束

阔筋膜张肌

臀大肌肌腱部的前缘和阔筋膜张肌的后缘刚好覆盖在股骨大转子,臀大肌