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俯卧撑标准表

时间:2023-10-20 10:35:26作者:大毛

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10个标准俯卧撑的要点,1次效果堪比你做3次!

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李尚恩俯卧撑挺标准.

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今天体能测试项目主要包括1000米长跑,4x10米,俯卧撑.

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学习时间~ 1/ 标准俯卧撑的姿势: 准备动作:手在肩膀的正下方,全掌

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俯卧撑咬牙坚持标准

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