时间:2023-10-20 10:35:26作者:大毛
10个标准俯卧撑的要点,1次效果堪比你做3次!
李尚恩俯卧撑挺标准.
今天体能测试项目主要包括1000米长跑,4x10米,俯卧撑.
学习时间~ 1/ 标准俯卧撑的姿势: 准备动作:手在肩膀的正下方,全掌
俯卧撑咬牙坚持标准
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