时间:2022-12-21 06:36:56作者：大毛
低gi食物列表
减重人群如何选购主食
所以,我们要在确定食物份数的前提下,尽量选择gi值低的主食
当主食,蒸煮吃.
戒掉甜食后,日常三餐中的主食尽
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