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食物gi值列表

常见食物gi值及热量表

值得注意的是,任何一种食物的gi值都不是固定不变的,会受到很多因素的

各种食物的gi值与热量表

升糖指数(gi)指的是,食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度.

常见食物的gi值(升糖指数)

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食物gi值