常见食品含糖量gi值

gi值(升糖指数) 热量饮食表:煮食,蛋豆鱼肉类,.

沫沫帮大家整理了一张食物gi值的参照表,方便大家查看.

220种食物的血糖生成指数(gi)表 (一) gi值越高,则这种食物升高血糖的

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