五毛美图【坐压腿】包含前压腿的时候脚背最大限度绷直 膝盖伸直不可以弯曲 用下巴去贴住小腿,抱腿压腿练习,家长坐背上压,旁压腿15次,2,前压腿的练习,压腿返回并腿伸坐.重复20次等图片的集合。