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体脂率对比男生

时间:2022-09-26 09:26:27作者:大毛

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如果没有仪器,下面这个公式,也能评估出大致的体脂率: 女性体脂率公式

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以男生为例,12%以下的体脂率,身体的肌肉轮廓更明显.

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