时间:2022-12-18 22:23:08作者:大毛
锻炼小腿内侧肌肉 推荐三种经典练法
腓肠肌内侧头撕裂又称网球腿,通常运动训练容易受伤的肌肉是腓肠肌,其
有两个头分别是:腓肠肌内侧头和腓肠肌外侧头;比目鱼肌是单关节肌肉
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