时间:2022-08-24 23:56:36作者:大毛
(髋关节在横切面做内旋外旋,冠状面做内收外展,矢状面做伸髋屈髋)
喜欢跷二郎腿,走路内八,久坐不起等不良习惯导致大腿过度内旋,膝盖内
下肢结构解析
能作屈曲,伸直,内收,外展,内旋,外旋等动作,在支撑身体和下肢活动的走
髋内收内旋肌训练
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