什么叫一头肌

2风市穴把手伸直,再把手指头伸开,手中指尖碰到的地方就是风市,这是一

三头肌,二头肌,胳膊解剖

(2/2)太满意,我有哑铃和拉力器,怎样才能练出饱满的三角肌和肱二头肌?

一头肌是哪个地方 怎样锻炼才能佣有一头肌