对照人体图看一下就知道了,肱二头肌得到锻炼之后,会变得越来越有力气

一般在健身时,可以把需要锻炼的肌肉分为一下几个部分: ① 胸部:胸肌

男士怎么锻炼各部位的肌肉

肱二头肌 作用:屈肘关节;当前臂在旋 前位时,能使其旋后.

肱一头肌在哪里?

心肌是人体最重要的肌肉,是由肌纤维以一种极为复杂的方式交织而成的

【图】肱二头肌和肱三头肌能一起练吗 教你几个肱肌锻炼方法

在家怎么练肱二头肌

针刀治疗肩周炎 【适应症与禁忌症】除一般禁忌症外,只要身体状况允许