时间:2022-09-28 04:42:23作者:大毛
我为什么要先锻炼大肌肉群?
竖脊肌肌群横跨了整个中轴骨,对中轴骨的大动作进行控制.
肩袖肌群:共十七块肌肉连接肩胛骨和舌骨的肩胛舌骨肌连接第一肋和
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