五毛美图【自由泳直臂划水动图】包含动图示范自由泳直臂划水教学,怎样练才能提高自由泳划水效率,还是移臂的动作有着至关重要的作用肩膀的转动在自由泳手的学习中转动,手臂前伸时蹬腿划水时,腿部处于伸直的状态收手时开始收腿,收手结束等图片的集合。