时间:2022-08-23 03:43:59作者:大毛
健身需要懂点解剖学二下肢肌肉解剖及功能讲解
那健身时真的不能训练吗,非也|肌群|肌肉|臀大肌|腰椎_网易订阅
【干货】腰大肌的功能解剖动图
但在众多肌肉中,腰方肌属于大肌群,也叫整体稳定肌群.
健身教练国职培训初级肌肉起止点及功能
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