背肌训练(小飞机)

其它 舞彩舞蹈基本功素质训练汇总 写美篇背肌训练 腹肌训练

快乐舞蹈之小飞机——果果二班舞蹈课

活动 中国舞蹈考级三级《小飞机》腰背肌练习,老师示范动作

阳光晟恩幼儿园舞蹈班

力量的训练:20个跷跷板 20个小飞机 30个背肌 注意一定最大限度的

舞蹈班

起飞机——背肌练习

彤彤说,"这个动作叫小飞机两头翘"练习腰背肌哒