素质练习: 1.腹背肌各20个 2.直体向上跳30 基本功训练
特殊时期:在家如何自觉有效的练习舞蹈基本功?
舞蹈】快乐舞动 健康暑期 ——毕节东辰暑期舞蹈学习基本功练习
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图片内容是:舞蹈基本功腹背肌图片
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基本功技巧动作教学重点: 顶胯后弯腰 素质练习重点: 腹肌:推手起 背
特殊时期:萩玥艺术教你在家练习基本功!
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中国舞基本功示范图片