时间:2022-08-23 00:40:42作者:大毛
「干货」每天分享一块肌肉——胸小肌
胸大肌,胸小肌,三角肌前束涉及肌肉:做完卧推等动作后的放松适合:胸部
胸部主要发力是由胸大肌和胸小肌完成.
胸小肌
胸小肌位于胸大肌深层俯卧撑和卧推的绷紧阶段,前锯肌做功很多根据
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/6080648.html