时间:2022-08-23 00:40:44作者:大毛
所以当我们进行训练时,胸小肌紧张,然后抑制许多和它相反结抗的肩关节
肌肉篇:胸小肌
肌肉篇之胸大肌,胸小肌
一,胸肌基础解剖结构 解剖基础上的胸肌可以分为两个部分: 胸大肌
紧张的肌肉就像上图一样,肌丝内会收缩成一个个小结,我们称为"扳机点"
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