3d插图缝匠肌

屈髋肌有髂腰肌,阔筋膜张肌,股直肌,缝匠肌和耻骨肌;内收肌群有:耻骨

重点训练区域;大腿前面肌群:髂胫束,股直肌,缝匠肌,阔筋膜张肌,股中间

大收肌损伤疼痛沿大腿前内侧从腹股沟延续至膝盖上方;长收肌,短收肌

干货每天分享一块肌肉缝匠肌