缝匠肌:位于人体大腿前内侧的浅层肌肉.

从屈髋屈膝动作说起主动肌拮抗肌和稳定肌的功能及协同作用

腿部缝匠肌

屈髋屈膝训练

取俯卧或仰卧位(趴着&平躺) 逐步进行腰椎屈曲(腹部垫枕;屈膝屈髋

从屈髋屈膝动作说起主动肌拮抗肌和稳定肌的功能及协同作用

屈髋屈膝

康复缝匠肌为什么称为缝匠肌

髋部前侧疼痛原因之一缝匠肌损伤