时间:2022-10-10 05:00:28作者:大毛
臀部两侧凹陷是因为臀中肌不发达吗
肌肉科普探讨身体肌肉臀中肌臀小肌
no!你其实应该强化臀中肌
臀中肌(gluteus medius)臀部最大的肌肉,具有外展,伸展和外旋髋关节
这些肌肉位于臀部区域,包括臀大肌,臀中肌和臀小肌.
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