想要游得更快,你得修正这4个错误的蛙泳手动作

水上运动##体育视频# 蛙泳划手做得好,才能更好的换气和走水,核心

蛙泳手臂动作要领:双臂并拢,尽量向前伸直,身体成直线,与水面平行.

蛙泳冠军杰西卡·哈迪 蛙泳划手动作教学

今日分享蛙泳手部常见的错误动作