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金鸡独立的正确姿势

时间:2022-09-25 23:30:14作者:大毛

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金鸡独立的正确姿势

呼气,抬起一只脚,使其与另一只脚呈垂直状态,保持金鸡独立姿势;将腹部

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左脚膝盖屈起来,左脚脚掌放在右脚膝盖侧边上,手维持不变姿势.

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