29种常见低卡低升糖gi低gl,减肥水果指导表

常见水果热量表

7种水果低卡助瘦

29种常见低卡低升糖gi低gl,减肥水果指导表

低热量水果的热量普遍很低,都在50千卡/100克以下.

就拿出自己的拳头,一天差不多吃一个拳头的水果就够了,低卡低糖的水果

减肥时33款水果热量排行!

水果热量表

水果不甜热量会比较低?