交替前踢腿健身动作,简单易做,其瘦腿效果不可限量

1.前踢腿

地面前大踢腿

中国舞基本功《踢前腿》示范,勾脚踢腿和绷脚踢腿你会吗?

踢前腿

踢腿拳击,青年人,女人,成年的,仅成年人

7,前踢腿.躯干保持直立,两腿伸直依次向上踢,4个8拍.

跆拳道——前踢腿学习

"前踢"