![练瑜伽 脚背是要回勾还是要绷直 你不知道的秘密 脚背绷直](https://img.wumaow.org/upload/tu/359265277.jpg)
练瑜伽 脚背是要回勾还是要绷直 你不知道的秘密
![因为每一个舞蹈的起步都离不开绷脚,绷直脚背能运用肢体语言来生动 脚背绷直](https://img.wumaow.org/upload/tu/359265278.jpg)
因为每一个舞蹈的起步都离不开绷脚,绷直脚背能运用肢体语言来生动
![2,手肘弯曲3,不蹦脚背动作4 压脚背双膝并拢,将膝盖抬离地面;脚跟 脚背绷直](https://img.wumaow.org/upload/tu/359265279.jpg)
2,手肘弯曲3,不蹦脚背动作4 压脚背双膝并拢,将膝盖抬离地面;脚跟
![具体做法很简单,只要尽力绷紧脚面,像跳芭蕾一样,把脚背绷直,十趾尽力 脚背绷直](https://img.wumaow.org/upload/tu/359265280.jpg)
具体做法很简单,只要尽力绷紧脚面,像跳芭蕾一样,把脚背绷直,十趾尽力
![绷直脚背看着更美 脚背绷直](https://img.wumaow.org/upload/tu/359265281.jpg)
绷直脚背看着更美"你的脚背怎么压的?
练瑜伽 脚背是要回勾还是要绷直 你不知道的秘密
因为每一个舞蹈的起步都离不开绷脚,绷直脚背能运用肢体语言来生动
2,手肘弯曲3,不蹦脚背动作4 压脚背双膝并拢,将膝盖抬离地面;脚跟
具体做法很简单,只要尽力绷紧脚面,像跳芭蕾一样,把脚背绷直,十趾尽力
绷直脚背看着更美"你的脚背怎么压的?