第一学期舞蹈作业 芭蕾把杆基训 一组

一绷遮百丑,就是我没有.总有一双漂亮的芭蕾脚,叫「别人的」._脚背

陈壹馨的脚背还可以再用力的绷一下

压完需要配合力量训练哟,今天分享一下"舞儿芭蕾"的压脚背视频,汤汤的

视觉| 首席芭蕾舞者实力晒脚背,大长腿美出天际