练出漂亮的芭蕾脚背

绷脚背

压完需要配合力量训练哟,今天分享一下"舞儿芭蕾"的压脚背视频,汤汤的

中国舞班 写美篇温馨提示: 1,绷脚小脚尖和整个脚背都要向下使劲儿

练芭蕾舞脚背会变高吗

第一学期舞蹈作业 芭蕾把杆基训 一组

芭蕾脚背天天杵铁铲也能耗成勺

芭蕾绷脚尖弯脚背的时候,脚趾是伸长,还是用力往下勾?

贵在坚持练习#芭蕾 #脚背 #芭蕾练习心得 #芭蕾日常 #舞蹈日常