时间:2022-12-09 06:11:06作者:大毛
3,原地纵跳
伏地挺身跳
快速原地纵跳
这是挺身跳吖
挺身跳收腹跳开合跳部分动作示意图3.
挺身式跳远
运动员原地纵跳可分为快速下蹲和蹬伸向上两个过程,若运动员的重力为
挺身跳练习
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