五毛美图【抬腿收腹】包含保持身材有秘诀!姐妹团体by2示范高效收腹动作,抱球抬腿,实用,有效的方法之一,主要锻炼的部位是下腹部,因为在收腹直抬腿的,睡前抬抬腿,快速减全身,每天7分钟,加速脂肪燃烧,瘦得更快等图片的集合。