五毛美图【抬头挺胸收腹壁纸】包含举:上身正直,挺胸收腹,腰直肩平,两臂自然向上举,两腿相靠站直.,抬头挺胸收腹提臀,深呼吸配合,每天51566组,一组30个,可以改善,840_1077竖版 竖屏,这个练习可以开肩开胸腔改善圆肩驼背,练习时收腹挺胸慢慢仰头拉伸等图片的集合。