趴在地上开肩,15天后,身体发生了如此神奇的变化

7天瘦出迷人锁骨,同时还可以消除大手臂拜拜肉,开肩美背

6步拥有完美锁骨!

舞蹈老师带你练75155分钟开肩练薄背73迷人锁骨_开肩_舞蹈_拉伸

七天瘦出迷人锁骨

开肩锁骨展开

开肩美背轻松练出锁骨一字肩73低头族必备

锁骨练成法_一字肩_夏天去哪玩_开肩_运动健身_健身减肥

每天坚持如此"开肩",20天后,身体将发生什么样的变化?