想要锁骨养金鱼,改善斜方肌的姐妹快来开练了

一秒get挺拔身姿往后拉伸牵引,抬头,开肩,扩胸,直背肩膀,锁骨,后背

目直角肩是会越练越明显的噢!意外发现自己的锁骨越发的好看了嘞

每天坚持如此"开肩",20天后,身体将发生什么样的变化?

坚持瑜珈开肩2周后锁骨会发生怎样的变化