时间:2022-09-19 01:57:24作者:大毛
手走——"世界第二伟大拉伸"
如何维持正确的走路姿势
01动作详解演示者年龄:62岁动作要点: 拉伸动作缓慢进行训练工具:徒手
动作感觉 左臀部有明显拉伸感 常见问题 这个动作又称「最伟大拉伸」
4.伟大拉伸x8次
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/8358253.html