五毛美图【正确的跪姿】包含由坐骨往上,髋骨,肩膀,耳朵至头顶,都应在一条直线上,才是正确的跪姿,动作要领: 1,跪姿,腰背挺直,脚尖点地,吸气,将右脚脚背靠在左大腿前侧,最后一个舒展动作,双脚并齐恢复跪姿,双手自然的放在腿上,放松肩膀和,跪姿前倾等图片的集合。