黄灵惜(跪下腰) 腰的控制能力有进步,但是腰的软开度还需要在家多多

黄子筠(跪下腰) 腰的规范性和软开度有进步,要坚持练习哦

下腰

完整的站下腰.示范者:五级班袁佳艺

心痛!7岁女孩舞蹈课下腰致高位截瘫,家长一定要注意