湖南鑫景健康控制血糖又能帮助减肥低gi食物真的那么神奇吗

反映的是食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力. gi 55,为低gi食物

99 家庭烹饪,如何"改善"食物gi值9916615高低gi组合,合理搭配

正确的控糖不是不吃碳水,而是要选对低gi的食物.

什么是低gi的食物(什么是低gi的食物呢) 第1张