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颈深屈肌

时间:2023-07-25 01:55:59作者:大毛

五毛美图【颈深屈肌】包含深层颈屈肌,最详细肌肉拉伸教程一:颈部拉伸,深层颈屈肌,中下斜方肌等肌群 过弱.需要进行强化,锻炼.(对应动作4),把颈部肌肉练得像罗根一样等图片的集合。
颈深屈肌

胸小肌,枕下肌群,上斜方肌和肩胛提肌紧张,而薄弱的肌肉为深层颈屈肌

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当双侧的颈长肌收缩时,颈部可以前屈,也就是向前探颈或是低头动作.

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髋屈肌伸展锻炼部位:腰肌,四头肌12.

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关于胸锁乳突肌作用屈颈伸颈

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不能忽视的颈深屈肌

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