夫指出,人的肺部周遭有多达20几条肌肉,协助我们做出呼气,吸气的动作
关于呼吸,看这篇就够了!
而唱歌的吸气是要大量利用横膈膜的向下浮动,以及腰部周围的扩张,而使
"腹式呼吸"的重点在于吐气,用横膈膜深吸气后,吐气时要相当慢,吐得长
吸气横膈膜下沉,呼气横膈膜上升.那么如何训练腹式呼吸呢?
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