5. 斜式引体向上

每日健身分享:绝对没人告诉你的引体向上干货,快来学一下兄弟们 - 抖

除了原有的男生引体向上,女生仰卧起坐,男女生实心球3项外,新增了男生

一个练背黄金动作——引体向上,怎么做才标准?

一张图教你,正确引体向上发力

斜身引体(斜身悬垂臂屈伸)

如何正确完成引体向上?

斜身引体3.0终稿

引体向上如何练