至善坐被认为是瑜伽中重要的坐姿之一.
瑜伽坐姿体式都有哪些?坐姿体式大全
瑜伽百科至善坐
五,至善坐(siddhasana):右腿弯曲,并把右脚后跟贴在会阴部.
图片内容是:至善坐
哈他瑜伽体式
禅修打坐之5大坐姿简易坐姿至善坐siddhasana雷电坐vajrasana半莲花
每日一练08瑜伽至善坐0330
最适合冥想,调整情绪的至善坐,快来pick吧!
至善坐
至善坐被认为是瑜伽中重要的坐姿之一.
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