时间:2023-10-21 06:36:21作者:大毛
建议考生在家里练习时,把跳绳作为热身运动来做,同时,可以变化跳绳的
正确动作:√错误动作:×纠正动作练习:学习正确跨步跳2,形成后蹬跑,拖
三级跳远—单脚跳跃
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