钟摆运动

钟摆边

肩关节结构解剖运动与评估动图视频

肩关节结构解剖运动与评估动图视频

缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩关节周围炎

手掌靠墙这组动作是一种舒缓的肩关节训练方式,用于训练肩关节前屈

肩关节镜术后锻炼计划

背阔肌,大圆肌,胸大肌(胸部纤维),肱三头肌(长头)引发运动,肩关节后伸

动图-肩关节解剖结构,运动力学,疼痛弧