2个自由泳划臂训练,让你练出最快泳姿!

帮忙看下自由泳的动作姿势问题自己学的没有老师教那么规范游的时候

自由泳划水时的手臂力量有哪几种?

萩原智子的游泳解说 自由泳的姿势 (含完整教学视频)

抱水是自由泳的关键那怎么才能抱到水